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Deviens qui tu es

Friedrich Nietzche

DANS QUEL CAS ME CONSULTER

Frédéric Garnier, Psychopraticien - Coach
15 rue Fabre d'Eglantine, 75012 Paris

Se mettre en chemin vers soi

Bienvenue,

Entreprendre un travail sur soi est rarement aisé. Décider de pousser la porte d’un « cabinet de psy » nécessite parfois un long temps de questionnement et de réflexion. Et puis, un jour, nous sommes prêts à faire le premier pas : contacter un ou plusieurs praticiens et faire son choix.

Une psychothérapie est une mise en chemin vers son intériorité ; lieu où les sensations, pensées et comportements se rejoignent et font sens. Elle offre des moments de pause nécessaires à la prise de recul, à l'introspection, à la mise en conscience, à la remise en question ; ingrédients indispensables pour recréer un lien avec soi et avec les autres.

Sous le regard bienveillant du psychopraticien, ces moments sont vécus, en toute confidentialité, dans une relation de confiance empreinte d’ouverture et de non-jugement.

Frédéric Garnier

Psychopraticien - Coach

C'est après une première expérience professionnelle que je m'oriente, au début des années 90, vers le métier de consultant en ressources humaines.


Le consulting me permet de mener de nombreux projets de changement pour le compte d’entreprises au sein desquelles je vérifie, jour après jour, que la clé du succès est à chaque fois la même : prendre soin de l’humain et œuvrer pour le développement de son potentiel. Malheureusement, je constate aussi que c’est loin d’être une conviction partagée.


Afin d’accroître mes compétences dans ce domaine, je me suis formé en Programmation-Neuro-Linguistique (PNL) puis au coaching à l’Université Paris 2.

Cette pratique ayant éveillé en moi le désir de me former à la psychothérapie, j'ai rejoint l'école de PNL humaniste créé par Hélène Roubeix, psychothérapeute et enseignante certifiée en PNL humaniste.


Cet institut d'enseignement supérieur est agréé par la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse (FF2P), l'Association Européenne de Psychothérapie (EAP) et l'Association Européenne de PNL Thérapeutique (EANLPt).

Le cursus que j’y ai suivi dure une dizaine d'années. Il allie un enseignement académique et didactique (en PNL thérapeutique, en psychothérapie humaniste, en psychopathologie, en psychotraumatologie, en sexologie, etc.) avec une psychothérapie approfondie sur soi.

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Mes qualifications

Psychopraticien

Membre de la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse

Coach

Diplômé de
l’Université
Panthéon-Assas
Paris 2

MASTER

PNL humaniste
Institut agréé par l’EAP, la FF2P et l’EANLPt

Mes activités

PSYCHOTHERAPIE INDIVIDUELLE ET GROUPES

Vous accompagner dans la découverte de vos ressources pour vivre mieux, en lien avec vous-mêmes et les autres.

PSYCHOTRAUMATOLOGIE

Vous aider à retrouver le calme intérieur et apprendre à vivre avec ce qui s’est passé.

DEVELOPPEMENT PERSONNEL

Vous accompagner dans votre cheminement intérieur vers ce que vous aspirez à devenir.

COACHING

Vous guider vers davantage de compétences et de confiance en vous-même dans votre vie professionnelle.

ET VOUS ?

Dans quel cas me consulter ?


Les raisons qui nous poussent à « aller voir quelqu’un » sont intimes, bien souvent multiples et parfois inconscientes.
Et faire la démarche peut s’avérer difficile.

Vous traversez une période difficile : deuil, séparation, éloignement, licenciement, maladie, déprime…
Vous souhaitez résoudre un problème : mieux gérer vos émotions, phobie(s), comportements gênants et répétitifs (« c’est plus fort que vous »), relations conflictuelles, vous affirmer avec plus d’assurance et d’assertivité…
Vous êtes en souffrance : mal-être, grande tristesse, manque d’estime et de confiance en vous, anxiété, burn-out, dépression…
Vous ressentez le besoin d’entreprendre une quête existentielle en lien avec une recherche de sens, une envie de mieux vous connaître, de vous réaliser, de faire vos choix de vie en conscience et en liberté.
Vous venez de vivre un évènement imprévisible (accident, agression, incendie, témoin d’une catastrophe…) et vous êtes confrontés aux symptômes suivants : impatience, troubles de la concentration et du sommeil, grande agitation, conduites d’évitement, honte, colère, culpabilité, dégoût, impuissance, angoisse, cauchemars, flash-backs...
Un peu de « tout ça » à la fois
Rien de « tout ça » mais vous ressentez tout de même le besoin de consulter.

La première

Consultation

La première consultation est à titre gracieux et sans engagement.
Elle est essentiellement une rencontre d’information et d’évaluation entre vous et moi.
Elle permet de :

Faire mutuellement connaissance
Evaluer l’opportunité d’entreprendre un accompagnement et la nature de celui-ci
Répondre à vos questions
Poser le cadre et les règles

Contactez-moi

06 33 17 51 88

Mes coordonnées

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